Аштанга йога. Исчерпывающее руководство, Джейн Холл

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство, Джейн Холл
Автор: Джейн Холл
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 144
Год издания: 2017
Язык: Русский
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Тайны катастроф, Полина Денисова
Тайны катастроф, Полина Денисова
The Denail of Aging – Perpetual Youth, Eternal Life and Other Dangerous Fantasies
The Denail of Aging – Perpetual Youth, Eternal Life and Other Dangerous Fantasies
Инварианты профессионализма. Проблемы формирования, А. А. Вербицкий, М. Д. Ильязова
Инварианты профессионализма. Проблемы формирования, А. А. Вербицкий, М. Д. Ильязова

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com