Физическая подготовка к действиям в экстремальных ситуациях

Уровень готовности современного человека к выживанию не соответствует требованиям, которые предъявляет среда. Неумение адекватно действовать в экстремальных ситуациях, отсутствие навыков правильного поведения в повседневной жизни недопустимо. Это требует разработки методов, приемов, направленных на развитие и совершенствование прикладных умений, навыков, психической сферы как основных компонентов формирования готовности к действиям в экстремальных ситуациях. В монографии изложены результаты исследования, проводимого авторами по проблеме формирования готовности к действиям в экстремальных ситуациях социального характера. Представлены двигательные навыки, составляющие содержание двигательной деятельности в экстремальных ситуациях. Определен комплексный показатель готовности к действиям в экстремальных ситуациях. Разработана методика физической подготовки с учетом уровней физической подготовленности, психического развития старшеклассников, взаимосвязей между ними для формирования готовности к действиям в экстремальных ситуациях социального характера. Издание рекомендовано преподавателям безопасности жизнедеятельности, специалистам в области физической культуры, аспирантам, студентам.