Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте, Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли

О книгеНикогда не поздно начать заново: поиск смысла и раскрытие творческого потенциала в среднем возрасте и не только."Книга, которую вы держите в руках - выводы двадцатипятилетнего опыта преподавания. Это моя попытка ответить на вопрос "Что дальше?" тех моих учеников, которые стоят на пороге "второго акта" своей жизни".Джулия КэмеронДжулия Кэмерон вдохновила миллионы людей своим бестселлером о творчестве "Путь художника". В "Никогда не поздно начать заново" она обращается к той части аудитории, которая, как ни парадоксально, имеет неограниченное количество времени для творчества, но по разным причинам отказывается от попыток попробовать себя в этом направлении. Кэмерон демонстрирует читателям, что пенсионный возраст вполне может стать самым богатым, насыщенным и творческим периодом их жизни.После выхода на пенсию новообретенная свобода может как радовать, так и пугать. Привычный образ жизни заканчивается, а новый только предстоит создать. В этой книге Кэмерон рассказывает о том, как развитие творческой стороны своей личности поможет ступить на новые, неизведанные земли. Она рассказывает воодушевляющие истории пенсионеров, которым увлечение творчеством не только помогает заполнить дни, но и дарит чувство удовлетворения жизнью.Здесь вы найдете описание двенадцатинедельного курса, нацеленного на определение - и создание - образа жизни, о котором вы всегда мечтали, с помощью переосмысления себя. Для этого в книге предлагаются простые подсказки, которые будут направлять и вдохновлять вас на то, чтобы использовать это время жизни с максимальной пользой:• Написание мемуаров предоставляет возможность пересмотреть и переоценить опыт прошлого. Вы найдете рекомендации, которые помогут справиться с устрашающей задачей написать целую книгу воспоминаний, разбив их на несколько частей.• Утренние страницы - ваш личный ежедневный поток сознания - на которых вы записываете свои желания, страхи, восторги, обиды и радости. Они помогут обрести сосредоточенность и ясность мышления для грядущего дня.• Творческие свидания поощряют проявления веселья и спонтанности.• Прогулки в одиночестве снимают тревогу и проясняют разум.Этот интересный, постепенный, пошаговый процесс поможет вам распознать ваши мечты и желания и поможет понять, что никогда не поздно начать все заново.От автораКнига, которую вы держите в руках, - квинтэссенция преподавательского опыта в четверть века. Это моя попытка ответить студентам, которые переходят ко "второму акту пьесы", на их вопрос "что дальше?". В этой книге вы найдете описание типичных проблем, с которыми сталкиваются недавно вышедшие на пенсию: слишком много свободного времени, недостаток структурированности, ощущение, что их окружение устарело, волнение по поводу будущего вкупе с ощутимым страхом неизвестного. Приведу слова своего знакомого: "Все, что я делал, было связано с работой. Когда я перестану работать, неужели мне придется... ничего не делать?"Ответ: нет. Вы не будете "ничего не делать". Вы станете заниматься множеством вещей и окажетесь удивлены и восхищены радужным потоком вдохновения внутри вас - тем родником, который вы можете в себе открыть. Вы обнаружите, что не одиноки в своих желаниях и что существуют конкретные креативные техники, способные помочь вам пройти через специфические этапы жизни, которые наступят после отхода от дел.Я попыталась обратиться ко многим проблемам, табуированным для недавно вышедших на пенсию: скука, взбалмошность, чувство свободы от связей, раздражительность, волнение и депрессия. В этой книге вы найдете простой набор инструментов. Если использовать их комплексно, они станут стимулом к творческому возрождению.Каждый из нас креативен, и исследовать свою креативность никогда не поздно.Для кого эта книгаДля тех, кто вдохновился историями из "Возраста счастья" и хочет практических советов.Для тех, кто в зрелом возрасте хочет найти себя.Для тех, кто хочет помочь своим родителям найти себя.И для поклонников Джулии Кэмерон, которые уже вступили на "путь художника".Цитаты из книгиПрогулка  Дважды в неделю отправляи?тесь на прогулку без собаки, супруга, друга, а также без мобильного телефона. Это ваше время для движения к ясности. Прогулки в одиночестве освобождают внутреннее пространство, расчищают место для инсаи?тов.Поиск себя Без смысла жизни мы брошены на произвол судьбы и впадаем в панику. Тут-то и придут на помощь утренние страницы, творческие свидания и прогулки.Отдыхайте  Отдых - это не безделье. И если летним днем вы расположитесь на траве под деревьями, слушая журчание воды или наблюдая за облаками, плывущими по голубому небу, нельзя сказать, что вы тратите время напрасно.Вера в себя  Скептицизм коренится в страхе, страх излечивается сочувствием. Самопринятие избавит нас от ранимости и приблизит к мечтам. Поверьте, что даже маленькое проявление заботы о себе послужит началом большого пути.Сейчас В каждом из нас есть творческии? потенциал, и сеи?час лучшее время, чтобы начать.ВремяНа работе мы слишком заняты, чтобы развивать творческое начало. Некоторые желания мы отвергаем сразу, что-то откладываем до пенсии, а отои?дя от дел, начинаем тонуть во времени. Избыток времени может пугать, так же как и его недостаток.