Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни, Мелисса Грабау

Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни, Мелисса Грабау
Автор: Мелисса Грабау
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 288
Год издания: 2016
Язык: Русский
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души.Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Новый русско-португальский разговорник, М. А. Родионова
Новый русско-португальский разговорник, М. А. Родионова 		Грузины
Грузины 		Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу, Павел Фадеев
Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу, Павел Фадеев

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com